Nordic Walking in Schnee und Eis

Besonders im Winter erfreut sich unsere Walkinggruppe großer Beliebtheit. Mit Stöcken bewaffnet begeben wir uns dann sprichwörtlich aufs Eis – nämlich das der zugefrorenen Moorseen. Schnee und Eis sorgen bei dieser Aktivität für ein effektives Muskel- und Konditionstraining – in unserem Club braucht sich keiner Sorgen um “Weihnachtsspeck” zu machen! Allerdings weisen wir darauf hin, dass das Verletzungspotential bei dieser Sportart am höchsten ist und nicht unterschätzt werden sollte.