Berggtouren

Statt langweiliger Bauch-Beine-Po-Gymnastik bieten wir regelmäßig Bergtouren an, deren Schwierigkeitsgrad sich an die jeweilige Gruppe richtet. Jeder, die Senioren, sportlich Ambitionierten und auch stark Übergewichtige können somit sowohl physisch als auch psychisch optimal gefördert werden. Im stetigen Auf und Ab werden Muskulatur, Herz, Kreislauf – kurz gesagt der gesamte Organismus optimal trainiert. Die spätere Brotzeit mit Gipfelaussicht ist ein besonderer Motivationsfaktor, der bisher alle ans Ziel gebracht hat.